Pasaules veselības organizācija (World Health Organization, 2013) un Starptautiskā traumatiskā stresa pētījumu biedrība (International Society for Traumatic Stress Studies, 2018) EMDR terapiju piedāvā kā pirmo rekomendāciju saistībā ar pēctraumas stresa traucējumu simptomiem.
Lai gan EMDR terapijai primāri tika pierādīta efektivitāte tieši pēctraumas stresa traucējumu simptomu mazināšanā, mūsdienās EMDR terapijas pielietojums ir daudz plašāks – to izmanto garastāvokļa un trauksmes traucējumu, atkarību, somatoformu traucējumu, sāpju, akūta stresa un dažādu citu traucējumu simptomu mazināšanai.
EMDR terapijas efektivitāte ir pierādīta arī darbā ar bērniem un pusaudžiem.
EMDR terapiju var efektīvi veikt individuāli un grupās, klātienē un tiešsaistē.